看到这里，有些榜一大哥就要发话了，老李这也不行，那也不行的，他都被你埋汰成这样了，怎么又能成为你口中的天花板？ 因为老李对自己有着极其清醒的认知，人呐，这一辈子最难的就是看清自己，而老李早早就认识到了自己的不足，为了弥补自己的缺点，老李主要做了三件针对性的补防措施。

1、天博真人 世人都知道名震一时的活塞五虎，但殊不知，这五虎里，大本是第一个来活塞的，而且凭借着出色的防守能力，以一人之力打造了活塞全队的防守体系，对于活塞而言，大本就是一棵大树的根基，杜马斯要做的事情，就是精心挑选适合这个防守体系的球员，最终让树根生长出躯干并开花结果。

而在肖华时代，NBA市值急剧攀升，就在今年，也就肖华上任短短12年后，NBA市值超过百亿的就有三支球队，16支球队的市值超过了50亿，平均市值高达56亿，而当时被认为“人傻钱多”的鲍尔默，当年花20亿买下的快船，现如今市值已经高达68亿，下个赛季NBA正在密谋再加入两支球队，入场券普遍预测在70-100亿之间。天博真人乔治新秀赛季三分球命中率是29.7%，经过刻苦的训练，他哎第二年就投出了38.5%的命中率，而且产量不减，第一年三分出手比例是35.3%，第二年是36.6%，场均能够命中1.4记三分球，这个产量和质量，在NBA不能说是顶级，但至少也得是中等偏上的射手。

2、又一年感动中国，今晚见

北京时间7月21日，金州勇士官宣2026-27赛季的季前赛主场比赛具体赛程，首场比赛10月7日对决湖人，10月11日对阵国王，10月17日季前赛主场收官战对阵杨瀚森效力的开拓者。

3、兹维列夫对辛纳十连败憾夺2026温网男单亚军：“我可不喜欢你了”

今年季后赛，米罗场均出战13.9分钟，得到4.8分5.5篮板0.4助攻0.6盖帽，投篮命中率67.3%，罚球命中率29.3%。

4、葡萄牙闪电换帅：世界杯出局数小时后，71岁名帅若热·热苏斯接任

但八村塁可是完全自由球员，你如果不给，其他球队挥舞着钞票嗷嗷就来了，像是骑士，独行侠，国王和太阳，早在常规赛阶段都展露出对八村塁的兴趣，你让湖人咋办？眼睁睁看着八村塁白白流失？ 3：奥斯汀-里弗斯，原本里弗斯今年是有1390万的球员选项的，但早在4月份球队刚进季后赛的时候，里弗斯就迫不及待宣布拒绝执行球员选项，成为完全自由球员，这也是预想之中的，本赛季常规赛阶段里弗斯表现非常不错，场均可以拿到23+5+5，一度是球队的第二持球点。

5、二十四节气

从詹姆斯服役时间上讲，赞美他一句，他是NBA活化石一点都不过分。

小牛的这种防守让詹姆斯非常难受，职业生涯没遭受过这样堪称“羞辱”的待遇，但问题是，自己又破不了局，本来最好回应放空的方式就是三分球，但詹姆斯那时候的三分球投的自己心里都没底，比赛最后1分13秒，两队86:86打平，詹姆斯单打马里昂想要出手三分，但被马里昂直接按了下来，吃了一个大帽，三分不行就是中投，但他不会，要是突破吧，内线还有个钱德勒在那等着…… 双方G4堪称是詹姆斯职业赛场最大的黑点，手里没有球权的詹姆斯打得无比拉胯，11投仅3中得8分，“詹八分”由此成为了球迷茶余饭后的笑谈，这一场基本上就是上一场的翻版，韦德20投，波什19投，詹姆斯上场47分钟，几乎是打满全场，仅有11投，要知道麦克米勒上场仅15分钟，还有8次出手权呢。

今年休赛期，东契奇告知湖人管理层，希望能够引进A级中锋。

6、海淀暑期安全第一课：非遗舞狮“教”中小学生坐电梯

如今在杜锋告别广东男篮后，广东男篮今夏经历教练组和阵容变动，招回功勋老将稳定军心，其实是非常有必要之事。

为啥要特别点出名不见经传的克里弗德-罗宾逊呢，因为他下个赛季就到活塞队打球了，成为大本的内线搭档。

7、海牛西海岸同时出战，青岛台俩频道直播！央视聚焦津蓉鲁渝对话

预估一下整个退役巡演的价值，10-20亿的盘子不过分吧。

很多球迷在看到这张照片的时候，估计都会问一个相同的问题，那就是后排右数第二个这位大哥到底是谁，今天烟花君揭晓答案，他叫约翰-华莱士，老球迷不认识他也不奇怪，因为他不仅是这张照片里成就最低的球员，整个职业生涯也不过是一名普通轮换角色而已，那么问题来了，他一个18号秀，职业生涯还没有多大成就，为何会跟科比雷阿伦马布里这样的青年才俊站在一起？ 说实话，我也不知道，我猜可能是为了安抚一下尼克斯球迷，毕竟当时尼克斯可是NBA第一大球市，怎么着也得给点面子，话说回来，在这一届成材率如此之高的新秀中，尼克斯手握三枚首轮选秀权，结果硬是绕过了所有正确选项，最后连个合格的首发都没选上。

8、中国长城博物馆竣工验收～

范弗利特在下赛季火箭阵容中，有作用，但作用绝对不会很大，他可以在杜兰特下场休息的时候，临时充当持球攻坚手，或者带一带替补阵容，但以他常年不足四成的投篮命中率来说，效果会肉眼可见的差，总而言之一句话，别说四千万的范弗利特，就是两千万的范弗利特，那都不是夺冠拼图。

前两节比赛，杨瀚森13分11秒4中1得到2+3+2+1+1帽正负值-9，双方均是两人得分上双。

那么问题来了，这俩人如果PK一下，那么到底谁的下限更低？ 我认为是詹姆斯。

9、100h督导+45次个案，带你0基础入行心理咨询

阿杜-蒂耶罗出生于2004年5月8日，身高1米99，臂展2米13。

要知道在NBA除非是板顶钉钉的超级明星，其他球队在签约新球员的时候一般都只给1-3年的短约试试水，万一打的不好球队也有回旋的余地，但杜马斯签比卢普斯，一出手就是六年长约，这足见杜马斯对于比卢普斯到底有多信任！ 那么问题来了，杜马斯为何这么笃信比卢普斯？ 就在所有人都紧盯着比卢普斯在进攻端的糟糕表现的时候，活塞坏小子军团的核心成员，早已经将防守刻入骨髓的乔-杜马斯敏锐地发现比卢普斯在防守端所蕴藏的巨大潜力，比卢普斯身高191公分，体重超过95公斤，这个身高体重在一号位绝对算得上是重型坦克，他虽然纵向天赋不高，但他的力量非常出色，速度也不慢，不仅能跟住快的，还能抗住壮的。

10、急性「上感」用地塞米松，指征一定要明确！

就比如科比，当年科比最后一季的时候，他还没有决定打完这个赛季就不打了，全联盟的其他球队对于科比也没啥好态度，但当科比发文称本赛季结束就要退役的时候，情况瞬间就扭转了过来，整个赛季的下半程，成为一出无人导演的巡演大戏，各家争着抢着给科比送祝福，科比职业生涯的死敌凯尔特人更是送给科比一块球场地板以示尊重。

当然，上面两个原因都不是詹姆斯决意要离开骑士的主要原因，克利夫兰城市太小，骑士球市太小才是主因。

1、数据复盘比利时4-1美国：CDK双响击碎对手的美梦，欧洲红魔晋级

法术层面同样丰富，看得出他们在战斗的深度和多样性上费了不少心思。

2、国际足联保送阿根廷夺冠说法铺天盖地，伊布等足坛大佬认同阴谋论

但需要说明的是，即便是2000万这个门槛，格林的表现依旧不够格，他上赛季出战的68场比赛，其中有多达51场的净胜分都是负的，要知道勇士一共才输了45场球，也就是说他至少打出了六场球队赢球，但自己表现拉胯，拖了球队后腿的比赛，比如附加赛打快船，球队赢了5分，但格林的净胜分是负1。

3、切尔西4000万卖查洛巴，意甲科莫2500万求购遭拒，国米加入争夺

你眼见着老詹冲进内线，他要是自己投了，那你就只能做个没啥用的折返跑，回去拼命防守老詹不想防的人，这些人要么快，要么准，要么壮，你要是没防住，还得挨一顿狗皮呲，老詹要是把球扔出来了，那你就看机会能不能自己投个三分，进了就进了，没进就没进，然后再做个没啥用的折返跑，回去拼命防守老詹不想防的人…… 试问，这种情况，能锻炼个毛线？再有天赋遇见这种情况也得呲。株洲长郡云龙实验学校招聘教师唯一能说说的，就是任务成功率翻了一倍、单任务文本消耗幅度下降，但这些优化并没有带来推理速度上的变化——而速度和成本，本来是这个体量模型最核心的竞争力。

4、临商银行蒙阴支行“果品交易系统”赋能蒙阴黄桃全产业链升级

今年2月份，两队曾经交手过一次，当时中国男篮15分大逆转，最终87-80战胜日本。

5、狗咬吕洞宾不再是梗！《八仙！》其实本不仙！

R星最近这摊子事，现在有了新的后续。

6、骑士B计划曝光！签不到詹姆斯就追海佐尼亚：上赛季西班牙联赛MVP

除此之外，同曦男篮还计划签约四川男篮主力李玮颢，他是被北控男篮租借到四川男篮效力。

2025-26赛季，小乔丹荣膺联盟最佳队友奖。

这个理由虽然看起来相当之牵强，但还有那么一丢丢道理，加内特上高一的时候就认识小乔，身高类似，打法类似，脾气，性格，秉性也都类似的两人迅速结成莫逆好友，在进入NBA之后，俩人都曾经在公开场合称呼对方为自己最好的朋友。

7、休赛期也不歇！火箭队杜兰特现身训练场，与班凯罗合练！再打2年没问题

今天刷到这条新闻的时候，我反复确认了好几遍数字，生怕自己看岔了。

再来看剩下的三枚选秀权，那个次轮就不用看了，这样的大交易一个次轮签实在是没什么价值，主要看首轮，2031年和2033年首轮，还有2030年首轮互换权。

8、为什么有人爱到最后，只剩下一句“别让我成为你的又一个过客”？_网易订阅

他本来就是目前版本里强度在线的英雄,这波加强属于"再推你一把但不至于让你超模"的程度。

布伦森之所以这么做，最主要的原因是布伦森渴望夺冠，他也坚信尼克斯能够夺冠，他在合同上做出巨大牺牲，是为了让尼克斯能够有更大的财务灵活性，打造冲击总冠军的阵容。

达迪耶是24年首轮25号新秀，身高206公分，尼克斯是按照3D的模子培养的，他的身体素质一般，限制了防守端的上限，能不能打出来就看三分投的怎么样了，新秀第一年投出了31.6%的命中率表现还行，谁知道今年拉了，三分命中率只有21.9%，饶是如此，尼克斯仍然执行了他的第一个球队选项，把他留了下来，但目前来看，没什么大前途，预计会被送走腾出名额。

双方首发 篮网：杰明、约翰逊、沃尔夫、鲍威尔、布朗 国王：卡拉班、雷诺、考德威尔、克利福德、阿卡夫 （文/醉卧浮生）北京时间7月15日，NBA拉斯维加斯夏季联赛火箭对阵76人，火箭连续四节均是单节压制76人，且首节只丢8分，最终火箭90-64轻松大胜76人。