啥叫立身技，就是篮球所有的技术特点里，你得有一项技术超越角色定位的其他人，做到上场就能做正向的贡献，以你的技术强点，去打对方的软肋，有了自身的立身技，在上场了之后你的目标也会非常明确，知道自己应该干什么，不会脑瓜子嗡嗡的瞎**跑，一会在篮下 ，一会在底角，一会又跑到了三分线外接球，很明显，小杨作为中锋，第一个可以发展一下的立身技就是背身单打， 注意，你要理解我上面说的那句话，所谓的技术强点的立身技，是超越同球队定位的其他人，小杨的球队定位是第三阵容，那么他必须要有一项技能，要超越第三阵容的其他人。

1、天博真人 詹姆斯9中2得到10分4板9助，艾顿12中9得到19分10板，八村10中6得到13分3板1断1帽，斯马特8中3得到9分2板5助3断3帽，肯纳德7分3板2助。

2018年4月，魔术解雇沃格尔，一年后他成为湖人主教练。天博真人哈登已经放弃下赛季4230万美元的球员选项，如果哈登降薪续约，再加上送走施罗德3年4442万美元的合同，骑士最多能给詹姆斯提供1500万的中产。

2、邵佳一没看错他！武磊进国足质疑但联赛爆发送助攻，值得期待

此战姚明还是替补出战，不过在首节还剩下8分18秒的时候就出场了，错失一次投篮之后，在5分12秒的时候姚明贡献了整个职业生涯的名场面。

3、先锋淮海

斯诺持球往篮下冲，借助自己厚实的身板，成功挡住艾弗森的防守人，艾弗森空位中投得手，艾弗森连续两次进攻篮下吸引双人包夹，把球分给空位的斯诺，后者两次中投全部得手，穆托姆博在与奥尼尔拼抢篮板，误打误撞把球捅进了篮筐，同时还造成奥尼尔犯规，2+1打成，麦基抢断科比快攻，艾弗森祭出潇洒背传麦基上篮得手。

4、携手前沿技术 共创智能未来

最后欢迎讨论：你觉得凯尔特人为什么要这样对待杰伦-布朗？北京时间7月3日，NBA名记Shams报道，塔里-伊森已经同意跟火箭签下5年8150万美元的续约合同。

5、金靴之争也是金球之争！凯恩与哈兰德明晨五点将直接对话！

但这次不一样，2K那边亲口说，是收到了社群反馈后改了规则。

在NBA内线为王的时期，邓肯刚进NBA就展现了令人惊叹的内线技术和扎实的防守能力，一建号就是满级号，单论内线破坏力，他丝毫不弱与同时代的四大中锋，当别的新秀在拿到一个“最佳新秀奖”进个全明星，都开始沾沾自喜的时候，新秀邓肯在最后的常规赛MVP评选中，高居第五，仅次于乔丹，马龙，佩顿和奥尼尔。

西部半决赛，湖人被雷霆横扫，艾顿场均只有7.3分7.8篮板，投篮命中率45.2%，让湖人感到失望。

6、“人老先老腿”，4个动作每天5分钟，膝盖舒服了，腿脚轻...

这位铁粉大哥所说的并非是空穴来风，2025年6月，热火官媒发布了一张图片，庆祝热火进入总决赛13周年，海报上的日期是2012年的6月10日，热火在东决抢七大战101:88击败凯尔特人杀进了总决赛，当然，热火官媒拿出这一轮系列赛的照片的主要原因，也是因为这一轮系列赛打的足够精彩，也足够艰难。

对于艾斯纳来说，那不过是一场早已遗忘的商务会上，一个“好的继续做”的决定。

7、伊姐周日热推：电视剧《御赐小仵作2》；电视剧《偶像疯子》......

这场比赛可以看到4个事实 这轮系列赛可能要抢七，这场比赛裁判的吹罚偏向雷霆，不允许马刺球员上身体，另外出现了多个对马刺不利的误判，看得出来联盟希望雷霆赢下G5，或许G6裁判的吹罚会偏向马刺，因为联盟想让这轮系列赛打到抢七。

彼时尼克斯的主教练帕克莱利已经在尼克斯执教了四年，这期间尼克斯表现非常出色，这四年的胜场数分别是51胜，60胜，57胜，55胜，单从胜率上看，妥妥就是东部第一梯队，季后赛表现也不差，一次总决赛惜败给了由奥拉朱旺率领的火箭，一次东决输给了乔丹率领的公牛，两次次轮分别输给了公牛和步行者。

8、有故事，热火队字母哥解释了自己为何将球衣号码从34号改为7号

如果它能做到，那Build a Rocket Boy这波脑洞就算没白开。

这一点，预告片里没有任何说明，我们也只能先在心里打个问号。

格伦沃尔德的这手操作，对比微笑刺客托马斯都算得上是青出于蓝而胜于蓝。

9、月经前烦躁、易怒、想哭？竟是PMS在作怪！试试这样吃

时间线继续往前拉，预告后半段终于亮出了发售日：2026年10月8日。

湖人继续犯规，麦克米兰两罚两中。

10、实至名归！布伦森当选ESPY年度最佳NBA运动员：战胜文班SGA约基奇

火箭交易出去的七名球员里，包括大前锋蒙特雷斯-哈雷尔，哈雷尔虽然是二年级，但已经展现了不错的板凳匪徒的潜质，场均9分4篮板，他的冲击力，移动速度，以及打球的激情，都是一支想要夺冠的球队不可或缺的品质，还有同样为二年级新秀的萨姆-德克尔，作为前锋，本赛季他也挤进了轮换阵容，场均6分4篮板。

不过本森的脑壳虽然坚硬无比，但架不住里面装的全是水，空有一副好身板但球商极低，他是当时NBA最水状元，职业生涯场均9分5篮板，也就是个普通蓝领的水平。

1、升空30秒即遭雷击，长征三号乙火箭仍将卫星送入轨道；力箭一号同日一箭五星

布伦森作为球队核心，自然也不甘人后，上了264分钟，还有OG阿奴诺比，之前在猛龙他总是抱怨自己的出场时间不够，被交易来尼克斯之后，锡伯杜马上安排他两场打满48分钟，阿奴诺比彻底老实了，这轮季后赛他也干了251分钟。

2、妈妈们的人生，不该只有一个选项

看看这些淘汰老詹的球队，有没有发现什么问题？ 是的，这些球队里，都有一名顶级内线护框手，步行者有希伯特，马刺有邓肯，魔术有霍华德，小牛有钱德勒，凯尔特人有帕金斯，当然帕金斯的护框不算顶级，但力量绝对是顶级的，再加个顶级的协防护框手加内特，因此凯尔特人也根本不怕老詹的蛮牛冲撞。

3、上半年上海口岸新能源汽车出口113.5万辆，同比增长近八成

” 露天看台还表示：“最近4个赛季，特雷杨有3个赛季三分命中率不足34%，生涯场均失误数高达4.2次。孝善花开建设村 文明新风润民心上半场12人名单，只有徐昕没上场。

4、iCAR V27首轮大版本OTA推送：140余项升级，硬派SUV越开越懂生活

火箭之所以要续约范弗利特，原因只有一个，那就是扩充火箭的薪资空间，下个赛季范弗利特很有可能成为零钞之一，毕竟火箭的夺冠窗口只有两年，你敢赌年纪又大了一岁的范弗利特么。

5、40天后，梅州再换帅！张效瑞卸任总经理，新帅朱炯已现身四级联赛

众所周知，比斯利在NBA混的不太好，在他生涯最后一站热火队打球的时候，旺达甚至放弃观看杜兰特的比赛，而远赴1300公里之外的迈阿密去看比斯利的球，他对此的解释是—— “此时的迈克尔比你更需要鼓励。

6、俄罗斯阿列赫姆国立大学校长巴热诺娃 赓续条约精神 深化教育互通

首节双方均是单节不足20分缠斗，首节结束飞翼18-17领先火焰。

当然了，最开始勇士也不能把话说的太露骨，PUA你懂吗？此时的库明加就像是刚刚进入社会的职场小白，听着领导规劝—— “小库啊，你得为集体利益着想，你得服从大局，我这可都是为了你好，工作的时候要多考虑集体利益，领导们都看在眼里呢，以后升职加薪优先会考虑你的……这是两千万支票，签个字吧……” 库明加不吃这一套，跟老子谈大局的，大局里面往往都没有老子，三千万，一毛都不能少，为啥库明加态度如此决绝？ 因为勇士有个前车之鉴嘴哥维金斯，他就被勇士成功PUA降薪续约了，而且还是至少降薪一千万的大幅度降薪，结果转眼就成为了交换巴特勒的零钞之一，在勇士官宣交易完成之后，勇士全队上下都在欢天喜地地迎接超级巨星吉米-巴特勒，畅想库里和硬巴联手之后的效果，哪有人理会被发配去烂队的嘴哥，以及嘴哥这么多年对球队的牺牲？真是应了那句话—— 你对我掏心掏肺，我对你也掏心掏肺，前面是个成语，后面是个动词。

加拿大失误送出球权，孙晗昀快速上篮准绝杀反超1分，雷森三分不中，但沃莱特二次进攻得分反绝杀，李沅珊超远三分不中，最终中国队68-69惜败加拿大队无缘四强。

7、粤超第十一比赛周比赛延至8月1日进行

第二节比赛，格林上篮，麦凯恩、米切尔连得5分，雷霆领先8分，阿伦、狄龙把分差追到3分，麦凯恩、米切尔把分差扩大到7分，狄龙三分，麦凯恩上篮，雷霆领先6分，暂停回来狄龙、布克合砍4分，切特、亚历山大合砍4分，分差还是6分，格林、伊戈达罗7-0反超1分，暂停回来亚历山大、杰林、卡鲁索9-0反超8分，吉莱斯皮补篮，卡鲁索三分，半场战罢雷霆62-53领先。

你对这事儿怎么看？对这两家工作室的动画还有执念吗？评论区聊聊吧。

8、抄作业都不会？德国早给出标准答案，西班牙偏要作死送佛得角爆冷

太阳彼时的主教练是阿尔文-金特里，有一些老球迷还记得这个名字，印象里感觉这个人是波波维奇的徒弟，但其实人家是波波维奇的大师哥，后来只不过是落难了才去马刺投奔了自己的小师弟波波维奇，金特里在防守体系方面非常有建树，每到一支新球队，他都能让球队的防守端上升一个维度，但在进攻端表现稀碎，攻守两端严重不平衡，这也是他在主教练这个位置始终干不长的主要原因之一。

【世界排名】 郑钦文世界排名第135名，克雷吉茨科娃世界排名第32名，是本届赛事女单3号种子，曾经夺得2021年法网女单冠军与2024年温网女单冠军。

如今詹姆斯去向不明，导致诸多核心对阵方案无法确定，联盟已经预备多套赛程备选方案，只能等詹姆斯签约消息落地后再进行筛选启用。

我自己开玩这几个小时，游戏的表现其实挺稳的。